⚽Занятия физкультурой на свежем воздухе⚽

Естественные факторы природы (солнечные лучи, воздух) закаляют организм, повышают сопротивляемость к простудным заболеваниям.

 Во время проведения физкультурных занятий на воздухе успешно решаются следующие задачи:
закаливания;
воспитания общей выносливости;
повышаются защитные функции организма.

Особую значимость имеют упражнения, направленные на развитие качества выносливости (бег, прыжки, подвижные игры, эстафеты), которые способствуют расширению функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем. 

Сегодня в старшей группе "Непоседы" мы занимались физкультурой на воздухе!